Trening
52 min
Kabel +
Barki +
464 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Left side
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Right side
exercise-img
Siedzące przysiady rozciąganie
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Left side
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Right side
exercise-img
Rozciąganie boczne
Right Side
exercise-img
Rozciąganie boczne
Left Side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to