Trening
48 min
Kabel +
Triceps +
463 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Rotacja tułowia
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie podbródka do klatki piersiowej
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczny rozciąg mięśni szyi Patrz w górę
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczny rozciąg mięśni szyi Patrz w górę
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pompki na kolanach
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to