Trening
29 min
Bez sprzętu
Czworogłowe uda +
345 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Kopnięcie w pośladki
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Zamach nogi
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Zamach nogi
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie równowagi nogi bocznej
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie równowagi nogi bocznej
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to