Trening
48 min
Bez sprzętu
Czworogłowe uda +
497 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
exercise-img
Krąg kolanowy
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozgrzewka bioder 90/90
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozgrzewka bioder 90/90
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przysiad z naprzemiennym kopnięciem nogi
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przysiad z naprzemiennym kopnięciem nogi
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przysiad z naprzemiennym kopnięciem nogi
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przysiad z naprzemiennym kopnięciem nogi
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to