Trening
42 min
Kabel +
Górna część ciała
355 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Krąg ramion
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie w górę
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Siedzące rozciąganie nad głową
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to