Trening
37 min
Bez sprzętu
Brzuch +
356 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg ramion
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczny wymach nogi
Lewa strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczny wymach nogi
Prawa strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Alternatywne Zgięcie Barku
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to