Trening
43 min
Kettlebell +
Czworogłowe uda +
379 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Pozycja Dziecka (Balasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Skręcone rozciąganie biodra
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Skręcone rozciąganie biodra
Right Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Mini przysiad z taśmą oporową do wykroku bocznego
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Mini przysiad z taśmą oporową do wykroku bocznego
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to