Trening
51 min
Hantla +
Łydki +
436 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
rest image
Odpoczynek
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Siedzące przysiady rozciąganie
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to