Trening
52 min
Hantla
Biceps +
473 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Pozycja Dziecka (Balasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie kolana do klatki piersiowej
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie kolana do klatki piersiowej
Right Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Ślizg na ścianie przedramienia
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to