Trening
46 min
Hantla +
Szerokie grzbiety +
503 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg ramion
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie podbródka do klatki piersiowej
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie kolana do klatki piersiowej
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie kolana do klatki piersiowej
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to