Trening
46 min
Kettlebell +
Czworogłowe uda +
391 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie żaby
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie zginaczy biodra
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie zginaczy biodra
Right Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Zamach nogi
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Zamach nogi
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to