Trening
47 min
Kabel +
Górna część ciała
481 kcal
Rozgrzewka

Rozciąganie bicepsa z przodu

Odpoczynek

Rozciąganie bicepsa z przodu

Odpoczynek

Krąg ramion

Odpoczynek

Krąg ramion

Odpoczynek

Rozciąganie boczne

Odpoczynek

Rozciąganie boczne

Odpoczynek
Udostępnij to