Trening
39 min
Hantla
Czworogłowe uda +
370 kcal
Rozgrzewka

90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda

Odpoczynek

90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda

Odpoczynek

Leżące rozciąganie mięśni czworogłowych

Odpoczynek

Leżące rozciąganie mięśni czworogłowych

Odpoczynek

Rozciąganie żaby

Odpoczynek

Rozciąganie żaby

Odpoczynek
Udostępnij to