Trening
27 min
Hantla
Biceps +
299 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Left side
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Right side
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Left side
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Right side
exercise-img
Rozciąganie tricepsu nad głową
Left side
exercise-img
Rozciąganie tricepsu nad głową
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to