Trening
43 min
Hantla +
Klatka piersiowa +
409 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Krąg ramion
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie w górę
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Spleć ręce za plecami, rozciąganie ramion
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie żaby
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kobra
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to