Trening
28 min
Bez sprzętu
Nogi
151 kcal
Rozgrzewka

Boczny wymach nogi

Boczny wymach nogi

Boczny wymach nogi

Odpoczynek

Boczny wymach nogi

Odpoczynek

Boczny Otwieracz Biodra

Odpoczynek

Boczny Otwieracz Biodra

Odpoczynek

Przysiad Goryla

Odpoczynek

Przysiad Goryla

Odpoczynek
Udostępnij to