Trening
14 min
Taśma oporowa
Barki
126 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Lewa strona
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Lewa strona
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Prawa strona
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Prawa strona
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Zgięcie przedniego barku
exercise-img
Zgięcie przedniego barku
exercise-img
Rozciąganie w górę
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie w górę
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to