Trening
33 min
Hantla +
Czworogłowe uda +
318 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Dziecka (Balasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie żaby
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Poza motyla (Baddha Konasana)
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to