Trening
21 min
Bez sprzętu
Nogi
88 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Siedzące przysiady rozciąganie
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie Straddle
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Siedzące rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Lewy Bok
exercise-img
Siedzące rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Prawa Strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Zamach nogi
Lewa Strona
exercise-img
Zamach nogi
Prawa strona
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to