Trening
39 min
Hantla +
Górna część ciała
374 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Taśma oporowa wokół świata
exercise-img
Rotacja tułowia
exercise-img
Supinowane rozciąganie taśmy oporowej
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to