Trening
21 min
Hantla
Górna część ciała
185 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Taśma oporowa wokół świata
exercise-img
Rotacja tułowia
exercise-img
Zgięcie przedniego barku
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to