Trening
22 min
Hantla
Biceps +
195 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie tricepsu nad głową
Left side
exercise-img
Rozciąganie tricepsu nad głową
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to