Trening

Rozpocznij Trening

5 min

Hantla

Barki

85 kcal

5-minutowy trening ramion

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Siedzący Wyciskanie Hantli

8Powtórzenia10 lbs

Odpoczynek

20 s

Siedzący Wyciskanie Hantli

8Powtórzenia10 lbs

Odpoczynek

20 s

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening