Trening

Rozpocznij Trening

6 min

Hantla

Czworogłowe uda

108 kcal

5-minutowy pośpiech dla czworogłowych

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Przysiad z hantlami

8Powtórzenia10 lbs

Odpoczynek

20 s

Przysiad z hantlami

8Powtórzenia10 lbs

Odpoczynek

20 s

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening