Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
6 min
Hantla
Górna część ciała
76 kcal
5-minutowa sesja górnej części ciała
Blok #1
Blok #2
Blok #3
Blok #1
Wyciskanie hantli na podłodze
8
Powtórzenia
10 lbs
Odpoczynek
15 s
Wyciskanie hantli na podłodze
8
Powtórzenia
10 lbs
Odpoczynek
15 s
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening