Trening
20 min
Pudełko plyometryczne
Czworogłowe uda +
150 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Boczny Otwieracz Biodra
exercise-img
Zamach nogi
Right Side
exercise-img
Zamach nogi
Left Side
exercise-img
Zamach nogi
Left Side
exercise-img
Stojący naprzemienny krąg bioder
Left Side
exercise-img
Stojący naprzemienny krąg bioder
Right Side
exercise-img
Rozgrzewka bioder 90/90
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to