Trening
33 min
Ławka
Brzuch +
346 kcal
Warmup
exercise-img
Rotacja tułowia
exercise-img
Boczny Otwieracz Biodra
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
exercise-img
Pies Ptak
exercise-img
Pies Zstępujący (Adho Mukha Svanasana)
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to