Trening
39 min
Maszyna +
Pośladki +
284 kcal
Warmup
exercise-img
Zamach nogi
Left Side
exercise-img
Zamach nogi
Right Side
exercise-img
Rozciąganie zginaczy biodra
Left Side
exercise-img
Rozciąganie zginaczy biodra
Right Side
exercise-img
Przysiad Goryla
exercise-img
Boczny Otwieracz Biodra
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to