Trening
42 min
Sztanga +
Górna część ciała
354 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Rotacja tułowia
exercise-img
Ślizganie łopatki po ścianie
exercise-img
Alternatywne Zgięcie Barku
exercise-img
Gąsienica
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to