Trening
33 min
Sztanga +
Czworogłowe uda +
214 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Zamach nogi
Left Side
exercise-img
Zamach nogi
Right Side
exercise-img
Rozciąganie zginaczy biodra
Left Side
exercise-img
Rozciąganie zginaczy biodra
Right Side
exercise-img
Przysiad Goryla
exercise-img
Scoop na Jednej Nodze na Mięśnie Dwugłowe
Lewa Strona
exercise-img
Scoop na Jednej Nodze na Mięśnie Dwugłowe
Prawa strona
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to