Trening

Rozpocznij Trening

6 min

Bez sprzętu

Brzuch

102 kcal

5-minutowy trening brzucha

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Przyciąganie nóg

30 sCzasBrak sprzętu

Skręt boczny

Lewa strona

30 sCzasBrak sprzętu

Skręt boczny

Prawa strona

30 sCzasBrak sprzętu

Odpoczynek

30 s

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening