Trening
12 min
Bez sprzętu
Zginacze uda +
90 kcal
Blok #1
exercise-img
Poza szarańczy (Salabhasana)
exercise-img
Poza szarańczy (Salabhasana)
exercise-img
Rozciąganie żaby przy ścianie
exercise-img
Rozciąganie żaby przy ścianie
exercise-img
Pozycja łuku (Dhanurasana) Aktywacja
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja łuku (Dhanurasana) Aktywacja
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to