Trening
31 min
Kettlebell
Nogi
219 kcal
Rozgrzewka
Zewnętrzna rotacja biodra na jednej nodze
Zewnętrzna rotacja biodra na jednej nodze
Rozgrzewka w Pozycji Motyla
Rozgrzewka bioder 90/90
Boczny Otwieracz Biodra
Krąg kolanowy
Odpoczynek
Udostępnij to