Trening
4 min
Bez sprzętu
Szyja
63 kcal
Blok #1
exercise-img
Zgięcie szyi w leżeniu na plecach
exercise-img
Rotacja szyi w pozycji leżącej
exercise-img
Boczne zgięcie szyi
exercise-img
Ruch Diagonalny Szyjny
Right side
exercise-img
Ruch Diagonalny Szyjny
Left side
exercise-img
Utrzymanie Zgięcia Szyi w Pozycji Leżącej
Udostępnij to