Trening
10 min
Bez sprzętu
Zginacze uda +
77 kcal
Blok #1

Poza Szczeniaka (Uttana Shishosana)

Poza Szczeniaka (Uttana Shishosana)

Rozciąganie żaby

Rozciąganie żaby

Pozycja Psa Patrzącego w Górę (Urdhva Mukha Svanasana)

Odpoczynek

Pozycja Psa Patrzącego w Górę (Urdhva Mukha Svanasana)

Odpoczynek
Udostępnij to