Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
10 min
Bez sprzętu
Zginacze uda +
77 kcal
10-minutowa sesja jogi
Blok #1
Blok #2
Blok #3
Blok #4
Blok #5
Blok #1
Poza szarańczy (Salabhasana)
40 s
Czas
Brak sprzętu
Poza motyla (Baddha Konasana)
40 s
Czas
Brak sprzętu
Pozycja Psa Patrzącego w Górę (Urdhva Mukha Svanasana)
40 s
Czas
Brak sprzętu
Odpoczynek
30 s
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening