Trening

Rozpocznij Trening

10 min

Bez sprzętu

Zginacze uda +

83 kcal

10-minutowe jogi po treningu

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Blok #5

Blok #1

Siedząca Pozycja Skłonu do Przodu (Paschimottanasana)

30 sCzasBrak sprzętu

Pozycja Skłonu do Przodu (Uttanasana)

30 sCzasBrak sprzętu

Odpoczynek

30 s

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening