Trening
21 min
Bez sprzętu
Skośne +
118 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Ślizganie łopatki po ścianie
exercise-img
Zgięcie przedniego barku
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Czworonożny Pompka Plus
exercise-img
Zamach nogi
Lewa Strona
exercise-img
Zamach nogi
Prawa strona
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to