Trening
40 min
Rower stacjonarny
Czworogłowe uda +
186 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Zgięcie przedniego barku
exercise-img
Rotacja tułowia
exercise-img
Naprzemienne przytulenie wysokiego kolana
exercise-img
Gąsienica
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to