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Power Pump de 30 Minutos: Circuito com Halteres
29 minutos
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Power Play de 20 Minutos
20 minutos
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30 Minutos de Abdômen e Cardio Power
30 minutos
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45 Minutos de Parte Superior do Corpo & HIIT Power
45 minutos
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30 Minutos de Parte Superior do Corpo & HIIT Power
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Dumbbell Lower Body Smash
39 minutos
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HIIT Power para o Corpo Inteiro
45 minutos
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