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“Normalidade é o que pessoas fracas chamam de viver, eu chamo de morte” - Greg Plitt
Quando você tenta agir normalmente no trabalho
Eu tentando andar como um ser humano normal
É normal cometer erros de treinamento no início da nossa jornada de fitness.
Quando você tenta agir normalmente 2 dias após o dia de pernas
É normal ter dúvidas
É normal ter dúvidas, mas não deixe que
Eu tentando agir normalmente depois de um treino intenso
Eu tentando agir normalmente após um intenso treino de peito
Eu tentando agir normalmente depois de ir à academia