Buscar
Treinos
Glute Smasher de 30 Minutos com Peso Corporal
30 minutos
Glute Smasher de 30 Minutos com Peso Corporal
Treino de Quad de 40 Minutos
39 minutos
Treino de Quad de 40 Minutos
Quad Squad de 30 Minutos
31 minutos
Quad Squad de 30 Minutos
Glute Smash 🦿
44 minutos
Glute Smash 🦿
Dumbbell Quad & Abs Smash
40 minutos
Dumbbell Quad & Abs Smash
Exercícios