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Planos
Plano Avançado PowerHybrid de 6 Dias de Sax para Homens
Treinos
4 Semanas
Plano Avançado PowerHybrid de 6 Dias de Sax para Homens
Treinos
Maximizador de Músculos das Pernas em 50 Minutos
49 minutos
Maximizador de Músculos das Pernas em 50 Minutos
Maximizador Total de Parte Superior em 40 Minutos
39 minutos
Maximizador Total de Parte Superior em 40 Minutos
Treino Max Out de 50 Minutos
51 minutos
Treino Max Out de 50 Minutos
Treino de Peito e Tríceps de Alta Repetição de 30 Minutos
31 minutos
Treino de Peito e Tríceps de Alta Repetição de 30 Minutos
Treino de 30 Minutos de Alta Repetição para Costas e Bíceps
32 minutos
Treino de 30 Minutos de Alta Repetição para Costas e Bíceps
Desafio de 100 Repetições
31 minutos
Desafio de 100 Repetições
Desafio de 100 Repetições com Halteres
42 minutos
Desafio de 100 Repetições com Halteres
Exercícios