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Exercício
Agachamento Sumo
Um exercício de parte inferior do corpo que trabalha glúteos, coxas internas e quadríceps através de um agachamento com barra em posição ampla.
Quais músculos Agachamento Sumos trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Agachamento Sumo?
Que equipamento é necessário para realizar Agachamento Sumos?
Que tipo de exercício é o Agachamento Sumo?
Quantas repetições você deve fazer para Agachamento Sumo?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente nossa verificação de forma
Verificação de forma