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Exercício
Supino com Halteres em Pegada Neutra
Um exercício de fortalecimento dos ombros que visa os deltóides e tríceps enquanto melhora a estabilidade acima da cabeça.
Quais músculos Supino com Halteres em Pegada Neutras trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Supino com Halteres em Pegada Neutra?
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