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Exercício
Puxada alternada de perna oblíqua
Um exercício de fortalecimento do core que visa os oblíquos e melhora a estabilidade abdominal por meio de puxadas controladas das pernas e torções do tronco.
Quais músculos Puxada alternada de perna oblíquas trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Puxada alternada de perna oblíqua?
Que equipamento é necessário para realizar Puxada alternada de perna oblíquas?
Que tipo de exercício é o Puxada alternada de perna oblíqua?
Quantas repetições você deve fazer para Puxada alternada de perna oblíqua?
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