Início
App
Artigos
Motivação
Loja
🇧🇷
PT
▾
Exercício
Chute Flutter para Elevação de Perna em V Sit
Um exercício de fortalecimento do core que visa os músculos abdominais inferiores e os flexores do quadril por meio de movimentos controlados das pernas.
Quais músculos Chute Flutter para Elevação de Perna em V Sits trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Chute Flutter para Elevação de Perna em V Sit?
Que equipamento é necessário para realizar Chute Flutter para Elevação de Perna em V Sits?
Que tipo de exercício é o Chute Flutter para Elevação de Perna em V Sit?
Quantas repetições você deve fazer para Chute Flutter para Elevação de Perna em V Sit?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente nossa verificação de forma
Verificação de forma