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Exercício
Levantamento Terra com Cabo
Um exercício de dobradiça do quadril que foca nos isquiotibiais e glúteos, enquanto melhora a força e a mecânica da cadeia posterior.
Quais músculos Levantamento Terra com Cabos trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Levantamento Terra com Cabo?
Que equipamento é necessário para realizar Levantamento Terra com Cabos?
Que tipo de exercício é o Levantamento Terra com Cabo?
Quantas repetições você deve fazer para Levantamento Terra com Cabo?
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