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Exercício
Abdução de Quadril com Cabo
Um exercício direcionado que fortalece o glúteo médio e melhora a estabilidade do quadril por meio da abdução controlada da perna.
Quais músculos Abdução de Quadril com Cabos trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Abdução de Quadril com Cabo?
Que equipamento é necessário para realizar Abdução de Quadril com Cabos?
Que tipo de exercício é o Abdução de Quadril com Cabo?
Quantas repetições você deve fazer para Abdução de Quadril com Cabo?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente nossa verificação de forma
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