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Exercício
Levantamento Terra Sumo na Smith Machine
Um exercício para a parte inferior do corpo que visa os glúteos e as coxas internas, enquanto constrói força e estabilidade através de um caminho de barra fixa.
Quais músculos Levantamento Terra Sumo na Smith Machines trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Levantamento Terra Sumo na Smith Machine?
Que equipamento é necessário para realizar Levantamento Terra Sumo na Smith Machines?
Que tipo de exercício é o Levantamento Terra Sumo na Smith Machine?
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